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辽宁生态工程职业学院“开学第一课”系列活动三——心理健康专题讲座

发表于: 2020-09-10 16:14 点击:

99日,学院心理咨询师王鑫老师为学生作了主题为 “增强身心健康,提升抗疫能力”的讲座。学生工作部负责人、二级学院心理委员、辅导员代表、学生代表、学生干部等近300人聆听了讲座。

王鑫老师结合大量案例,从“疫情对身心产生的影响”、“如何提升抗疫能力”和“如何及时解决遇到的困惑”三个方面展开,为学生答疑解惑,进行有效引导。王鑫老师指出,同学们要提升对新冠肺炎疫情和心理健康知识的认知和了解,每日坚持适度适当的有氧运动,安排好食宿,调控好情绪,关注自己和身边同学的心理健康,互帮互助,共同进步提升。

长期以来,辽宁生态工程职业学院高度关注学生身心健康全面发展。尤其在疫情期间,社会不稳定因素会给学生带来焦虑情绪,为了让学生们拥有积极健康的心态,学院积极开展全体学生心理状况摸排,主动干预,有效帮扶,纾解了学生心理压力,提升了大学生复学后的心理适应能力和自我认知能力。

会场

撰稿:徐婧

摄影:方伟

审核:刘颖

责编:方伟

 

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